El veranito ya ha llegado y con él las dietas express o “malas dietas”, en unas pocas semanas queremos eliminar todos esos kilitos que hemos ido consiguiendo en los 11 meses restantes que tiene el año. Mal, a parte de hacerle daño a nuestra salud, poco conseguiremos probablemente.

Pero… ¿si lo acompañamos de ejercicio? Que sí, que ya sabemos a muchos eso de gimnasio o de los ejercicios no les va, pero ¿a quién no le gusta echar un polvo? A unos más, a otros menos…a todos nos va la idea. Y si esa actividad consume calorías, ¿por qué no la ponemos en práctica como ejercicio de ayuda, tanto física como espiritual?

Pensar que el movimiento pélvico que hacemos al follar, nuestra agitación en la respiración, los espasmos musculares y el orgasmo consumen mucha energía, en algunos casos tanta como en otros ejercicios que no hacemos tan plácidamente.

Cuentan que en una relación, más menos normal de duración, unos 20 minutos, se pueden consumir unas 150 calorías, lo que se puede equiparar a ir andando o en bici 30 minutos a un ritmo normal. Y si a esto le sumamos la liberación de endorfinas y de serotonina…que ambas aumentan el estado anímico, el optimismo, la sensación de placer y el bienestar…Es un todo!

“Mens sana in corpore sano”.

© lurdes for Esto va de sexo, get_post_time('Y'). | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh