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El afecto: una ayudita para la hipertensión

Se dice que el sexo es bueno para la salud y que sin afecto es muy difícil vivir, sobrevivir. Desde que nacemos necesitamos sentirnos queridos y con el paso del tiempo, ¡qué gozada sentir el cariño y el afecto de quien deseas!
Pues bien, según un estudio de la universidad canadiense de Toronto, el abrazo de una persona a la que se quiere reduce la presión arterial para contrarrestar, por ejemplo, una estresante jornada laboral. Nada más relajante que llegar a casa y que te peguen un achuchón, para empezar ¿no?
En esta investigación participaron 216 hombres y mujeres a lo largo de un año. Las personas estudiadas eran desde personal médico, administrativo,… del centro de salud de la universidad canadiense, con edades comprendidas entre los 40 y 65 años y que habían vivido en pareja durante los últimos 6 meses.
El estudio encontró que aquellas personas que tenían trabajos estresantes, pero no contaban con apoyo conyugal sufrían un aumento de presión sanguínea, y en cambio, las que habían tenido jornadas igual de estresantes, pero tenían a alguien esperando en casa, veían decaer levemente su tensión.
Estos resultados son significativos teniendo en cuenta que la presión arterial suele subir naturalmente con el paso de los años.
Ya dice el refrán que el amor mueve montañas,… y podemos decir que muchas más cosas.
Buen fin de semana.

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Por Lurdes Lavado y Mertxe Gil

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febrero 2010
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