{"id":151,"date":"2009-04-22T13:45:00","date_gmt":"2009-04-22T13:45:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/?p=151"},"modified":"2009-04-22T13:45:00","modified_gmt":"2009-04-22T13:45:00","slug":"el-ultimo-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/2009\/04\/22\/el-ultimo-entrenamiento\/","title":{"rendered":"El \u00faltimo entrenamiento"},"content":{"rendered":"<p><IMG src=\"\/elrepecho\/files\/titan-desert.jpg\" id=\"img_0\" class=\"imgcen\">Hoy he afrontado la \u00faltima sesi\u00f3n de mi plan de entrenamiento. Ha sido una salida de una hora para rodar tranquilo, a muy bajas pulsaciones. Me han salido unos 18 kil\u00f3metros totalmente llanos. He ciclado con mi bicicleta vieja, porque la nueva ya est\u00e1 camino de Marruecos. Y no pienso subirme a un sill\u00edn hasta que el pr\u00f3ximo lunes, a las siete de la ma\u00f1ana, el comisario d\u00e9 el pistoletazo de salida de la Nissan Titan Desert.<\/p>\n<p> Haciendo repaso de estos \u00faltimos 3 meses y medio, calculo que he entrenado unas 80 horas, lo que traducido en kil\u00f3metros rondar\u00e1 los 1.500\/1.600. No es mucho, pero es todo lo que he podido. Me saben mal los 15 d\u00edas que estuve en el dique seco por una infecci\u00f3n en la pierna provocada por el ataque de un perro en el monte Argalario.<\/p>\n<p> Y he de confesar que, al final, la preparaci\u00f3n me ha resultado muy larga mentalmente, sobre todo estas dos \u00faltimas semanas. Ves la meta tan cerca que ya no tienes ganas de salir a pedalear con fuerza, como al principio. Adem\u00e1s, te empiezan a asaltar dudas sobre si tu estado de forma es el \u00f3ptimo. Mis sensaciones no son malas, pero creo que hace tres o cuatro semanas estaba bastante m\u00e1s fuerte que ahora. Puede que s\u00f3lo necesite un poco de descanso.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy he afrontado la \u00faltima sesi\u00f3n de mi plan de entrenamiento. Ha sido una salida de una hora para rodar tranquilo, a muy bajas pulsaciones. Me han salido unos 18 kil\u00f3metros totalmente llanos. He ciclado con mi bicicleta vieja, porque la nueva ya est\u00e1 camino de Marruecos. Y no pienso subirme a un sill\u00edn hasta [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,13,20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/elrepecho\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}