El plan de entrenamiento que os propongo a continuación tiene como objetivos atender a las necesidades de los tres tipos de cicloturistas que van a participar en esta prueba. Para los tres niveles mencionados en el artículo anterior he confeccionado una planificación de 15-16 semanas (en la jerga del entrenamiento se denominan microciclos) por el […]
Después del artículo sobre la ciclista más sexy del mundo me han llegado varios emails reclamando la paridad. Me puse entonces en busca del ciclista más guapo del pelotón. Consulté mis fuentes, navegé en google y me encontré con esto: ¿Por qué los ciclistas son feos y los tenistas guapos?. Esta curiosa sentencia de la […]
No es un secreto que a Fernando Alonso le encanta montar en bicicleta. Es una de sus pasiones. Pero ahora además de montar como hobby, su preparador físico y su fisioterapeuta personal se lo han impuesto como método de entrenamiento para afinar su cuerpo y su tono físico y muscular. Ahora pesa 67 kilos. Está […]
Como toca hablar de Barack Obama y este blog habla sobre el mundo de la bicicleta, ahí va mi aportación al monotema del día. Según leo en www.eui.com, en junio durante la campaña presidencial Obama prometió: Durante una colecta de fondos el ahora presidente de EEUU participó en Chicago en un debate sobre “el futuro […]
El ciclista de Mountain Bike, Iñaki Lejarreta Errasti ofrecerá una charla en el Aula de Cultura de Lezama este próximo viernes día 23 de enero a las 20 horas. Se trata de una actividad organizada por Zorribike Txirrindulari Kirol taldea, con la colaboración del Ayuntamiento de Lezama. A sus 25 años, el ciclista de Berriz […]
Speedplay combina la estética visual, un peso ligero y la mejor funcionalidad en el nuevo “Portabotellas Nanogram Ultra Light Si estas buscando un peso ligero en un portabotellas de fibra de carbono para complementar en una belleza exótica como tu bicicleta, entonces no busques más, “Portabotellas Speedplay Nanogram Ultra Light. El Portabotellas Nanogram Ultra Light, […]
Alfonso Rodríguez, director del Extremadura-SPIUK nos analiza uno a uno a su plantilla para esta temporada: -Israel Pérez Rodríguez: 31/01/78, Valencia del Ventoso (Badajoz). Este corredor es el más veterano del equipo y el que más tiempo lleva en el mismo, su punto fuerte es la montaña y cuando esté en forma debe ser uno […]
