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	<title>Alcachofas y azafrán, barato, rico, sano y casero | Culinariosidad - Blog elcorreo.com</title>
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	<description>El mundo de la cocina, por Fernando Canales</description>
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		<title>Alcachofas y azafrán, barato, rico, sano y casero | Culinariosidad - Blog elcorreo.com</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 15:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
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		<description><![CDATA[Las alcachofas son unas verduras que en estas fechas nos pueden dar mucho juego. Lo tienen todo, son buenas para la salud, económicas y fáciles de encontrar. En el lado negativo-por decir algo-pondremos que tienen mucha elaboración, pero por si en estas fechas tienes tiempo patra deleitar a tu familia, ahí va un receta: Alcachofas [&#8230;]]]></description>
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<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><img class="imgcen" id="img_0" src="/culinariosidad/wp-content/uploads/sites/8"><br>
Las <a id="link_0" title="http://etxanobe.com/?s=alcachofas" href="http://etxanobe.com/?s=alcachofas">alcachofas</a> son unas verduras que en estas fechas nos pueden dar mucho juego. Lo tienen todo, son buenas para la salud, económicas y fáciles de encontrar. En el lado negativo-por decir algo-pondremos que tienen mucha elaboración, pero por si en estas fechas tienes tiempo patra deleitar a tu familia, ahí va un receta:</p>
<p><strong>Alcachofas confitadas con yema de azafrán</strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p>Ingredientes para 4 personas:<br>
6 alcachofas<br>
4 patatas<br>
aceite de <a id="link_0" title="http://fernandocanales.com/?s=sesamo" href="http://fernandocanales.com/?s=sesamo">sésamo</a><br>
hebras de azafrán<br>
germen de cebolla<br>
4 huevos<br>
sal<br>
aceite de oliva<br>
1 vaso de vino de Jerez<br>
200 gr de mejillones-que estén bien cerrados-</p>
<p>Pasos a seguir:</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p>Para la patata.-Cocer la patata en agua con aceite de sésamo y sal hasta que esté tierna. Una vez tierna dejarla templar para manipularla y vaciarla. Posteriormente rellenarla de mejillones cocidos y picados.</p>
<p>Para la crema de patata.-Con la patata que nos ha sobrado de vaciarla, hacemos un puré triturando esta patata junto con un poco del agua de cocción, aceite de sésamo y sal, y la reservamos templada.</p>
<p>Para la yema de <a id="link_0" title="http://blogs.elcorreodigital.com/culinariosidad/2009/10/7/dentro-poco-comienza-recogida-del-azafran" href="http://blogs.elcorreo.com/culinariosidad/2009/10/7/dentro-poco-comienza-recogida-del-azafran">azafrán</a>.-Separamos las yemas de las claras y montamos estas yemas con agua templada y azafrán-cuidado de no calentar mucho pues se podrían coagular con el calor-.</p>
<p>Para confitar las alcachofas.-Limpiar las alcachofas y cortarlas en láminas muy finas del grosor del doble de un euro. Poner las alcachofas en aceite templado e ir calentando hasta que llegue a 90ºC más o menos. Cocer las alcachofas en este aceite hasta que estén tiernas durante 30 minutos aproximadamente.</p>
<p>Para abrir los mejillones.-Poner en una cazuela muy ancha, un vaso de agua y un vaso de vino de Jerez. Cuando el líquido esté hirviendo, incorporar los mejillones de golpe, taparlos,-si no tenemos la tapadera oportuna, hacerlo con papel de aluminio-y cuando estén abiertos dejar 4 enteros y el resto picarlos para rellenar la patata que irá de guarnición.</p>
<p>Montaje final.-Poner de base un poco de puré de patata y encima las alcachofas. Salsear con la yema de azafrán, acompañar de la patata rellena de mejillones e incorporar el germen de cebolla y unas hebras de azafrán.</p>
</body></html>
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