{"id":264,"date":"2012-02-24T12:45:18","date_gmt":"2012-02-24T11:45:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/colomba\/?p=264"},"modified":"2012-02-24T12:45:18","modified_gmt":"2012-02-24T11:45:18","slug":"hormonas-femeninas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/colomba\/2012\/02\/24\/hormonas-femeninas\/","title":{"rendered":"Hormonas femeninas"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

El cuerpo de una mujer es m\u00e1s complejo que el de un hombre debido a su sistema hormonal. Las hormonas afectan a nuestro cerebro y equilibran nuestro interior. Digamos que las mujeres estamos a merced de ellas. Si las conoces mejor, sabr\u00e1s m\u00e1s de ti. Aqu\u00ed est\u00e1n las m\u00e1s importantes:<\/p>\n

– Estr\u00f3genos
\nEs la hormona principal<\/strong>. Regula el aparato genital, la resistencia de los huesos, que tantos quebraderos de cabeza da a las mujeres,\u00a0 y previene algunos problemas del aparato respiratorio. Cuando tenemos una alteraci\u00f3n en estas hormonas o bajan,\u00a0 surge la ansiedad, el dolor muscular y las molestias premenstruales.<\/p>\n

– Progesterona
\nInterviene directamente en el ciclo menstrual y la actividad del aparato reproductor. Si esta hormona se descontrola<\/strong>, se produce un aumento de retenci\u00f3n de l\u00edquidos y el cuerpo se hincha. Se dan casos de n\u00e1useas y v\u00f3mitos.<\/p>\n

– DEA
\n Pura energ\u00eda<\/strong>, aumenta la resistencia de nuestro cuerpo a la fatiga y mejora los m\u00fasculos y, por supuesto, la piel. Si disminuye aparecen las causas que cuida: dolores musculares, fatiga y bajada de defensas.<\/p>\n

– Testosterona
\nLa segunda hormona m\u00e1s importante. Regula el apetito sexual y hace que el organismo no acumule grasa en zonas determinadas del cuerpo. En caso de que se desajuste<\/strong>, causa irritabilidad y p\u00e9rdida de peso, entre otros s\u00edntomas.<\/p>\n

– Cortisol
\nEs la que regula el estr\u00e9s activando la adrenalina. Si sube<\/strong>, provoca nerviosismo, taquicardias y ansiedad. Y si baja todo<\/strong>, lo contrario, cansancio y poca masa muscular.<\/p>\n

– Oxit\u00f3cica
\nAumenta las sensaciones<\/strong> en el aparato genital y el placer. En caso de p\u00e9rdida de la hormona, se produce la incapacidad de llegar al cl\u00edmax.<\/p>\n

– Tiroideas
\nEs la que regula el metabolismo y, como nuestro cuerpo quema las calor\u00edas cuando \u00e9sta baja, ganamos peso. Por ello su control es muy importante.<\/strong><\/p>\n

Ahora, imag\u00ednatelas en un c\u00f3ctel. Una bomba de relojer\u00eda.<\/strong> As\u00ed somos…<\/p>\n

Aqu\u00ed tienes dos v\u00eddeos did\u00e1cticos (se hicieron para alumnos de secundaria).<\/p>\n