{"id":712,"date":"2012-05-29T19:49:52","date_gmt":"2012-05-29T18:49:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/?p=712"},"modified":"2012-05-29T19:49:52","modified_gmt":"2012-05-29T18:49:52","slug":"kilian-jorneten-las-largas-distancias-vas-a-tener-dolor-hagas-lo-que-hagas-y-hay-que-aceptarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/2012\/05\/29\/kilian-jorneten-las-largas-distancias-vas-a-tener-dolor-hagas-lo-que-hagas-y-hay-que-aceptarlo\/","title":{"rendered":"Kilian Jornet:\u00abEn las largas distancias vas a tener dolor hagas lo que hagas, y hay que aceptarlo\u00bb"},"content":{"rendered":"

Hay personas a las que el destino les viene marcado incluso antes de nacer. Kilian Jornet<\/a> (1987, Sabadell) es uno de ellos. Su padre es gu\u00eda de monta\u00f1a y guarda del pirenaico refugio de Cap de Rec. Su madre, profesora de deportes de monta\u00f1a y responsable del Centro de Tecnificaci\u00f3n de Esqu\u00ed de Catalu\u00f1a. As\u00ed que no extra\u00f1a que con tres a\u00f1os ascendiera su primer “tresmil”, que con cinco hollara el techo de los Pirineos (Aneto, 3.404 m.), con seis, su primer “cuatromil” en los Alpes y con diez completara la transpirenaica.
\nLas monta\u00f1as corren por sus venas. Hasta ah\u00ed llega la herencia de sus genes. \u00c9l se ha encargado de modelar esa fuerza de la naturaleza a base de constancia y sufrimiento para convertirse, sin haber cumplido los 25, en el mejor corredor de monta\u00f1a de todos los tiempos. Su curr\u00edculo no tiene fin y sus r\u00e9cords asombran a sus rivales y al mundo entero. Lo mismo da que sea una prueba de kil\u00f3metro vertical que un “ultrarunnig” de 200 kil\u00f3metros, la transpirenaica (en 2010 hizo sus 700 kil\u00f3metros y 36.000 metros de desnivel en ocho d\u00edas, rebajando en cuatro el r\u00e9cord anterior) o el Marat\u00f3n de Aizkorri, que la semana pasada gan\u00f3 por cuarta vez. Y ahora busca uevos retos.<\/p>\n

– En octubre cumple 25 a\u00f1os y lleva m\u00e1s de una d\u00e9cada compitiendo al m\u00e1s alto nivel. \u00bfNo empieza ya a estar cansado, sobre todo mentalmente?<\/strong>
\n– F\u00edsicamente hasta los treinta y muchos se puede tener un buen nivel si las lesiones te respetan. Mentalmente, efectivamente la motivaci\u00f3n tiene que seguir ah\u00ed, bien alta. Esa es la clave. Yo creo que la clave est\u00e1 en reinventarse, en buscar nuevos proyectos que te sigan motivando.<\/p>\n

– \u00bfSe disfruta en una prueba de dureza extrema, que puede llegar a durar treinta horas?<\/strong>
\n– S\u00ed, s\u00ed s\u00ed. En carrera por supuesto que se disfruta. Evidentemente hay momentos muy duros, cuando est\u00e1s sufriendo y quieres que se acabe el dolor. Pero hay momento en los que s\u00ed disfrutas, del paisaje, del ambiente de la carrera, de tus propias sensaciones cuando realizas un esfuerzo y sientes que tu cuerpo responde. Y luego, al terminar, la satisfacci\u00f3n de haberlo conseguido…<\/p>\n

– Lo ha ganado todo. \u00bfUno se aburre de ganar siempre?<\/strong>
\n– Si haces una carrera que desde el principio sabes que vas a ganar no la disfrutas. Puedes pas\u00e1rtelo bien pero no tiene alicientes. Cuando disfrutas de verdad es en una carrera que empiezas pero la corres con la incertidumbre de si vas a poder terminarla, de si la vas a ganar o no. Porque antes de empezarla era s\u00f3lo un sue\u00f1o y al final lo has hecho realidad.\"\"<\/a><\/p>\n

– \u00bfConoce sus l\u00edmites?<\/strong>
\n– Los l\u00edmites de cada uno no se conocen. El l\u00edmite es la muerte. De lo que se trata es de intentar conocerte a ti mismo, y para eso lo que intentas es saber hasta d\u00f3nde eres capaz de llegar sin alcanzar a ese punto. Y tambi\u00e9n van cambiando los l\u00edmites a medida que vas adquiriendo conocimientos o vas madurando, van bajando unos, van subiendo otros. Se trata de saber en todo momento qui\u00e9n eres. Y por eso me gusta competir en todo tipo de carrera, de larga distancia, de corta distancia, kil\u00f3metros verticales, esqu\u00ed? Si s\u00f3lo corres un tipo de pruebas, por ejemplo ultratrails, te vas a conocer muy bien, pero s\u00f3lo en esas distancias. No vas a saber nada de ti en otro tipo de retos. Por eso lo interesante es hacer muchas cosas muy distintas para conocerte mejor en cada \u00e1mbito.<\/p>\n

– \u00bfLos l\u00edmites del ser humano son f\u00edsicos o mentales?<\/strong>
\n– Son f\u00edsicos, mentales, emocionales, sentimentales? El ser humano no puede decir qu\u00e9 tanto por ciento es f\u00edsico, qu\u00e9 tanto por ciento mental y qu\u00e9 tanto por ciento emocional. Va todo entrelazado. Si mentalmente est\u00e1s motivado vas a entrenar m\u00e1s y el f\u00edsico va a subir. Todo est\u00e1 relacionado.<\/p>\n

– \u00bfRecuerda alg\u00fan momento especialmente duro?<\/strong>
\n– A m\u00ed el calor no me va especialmente bien, y en la western Statates de 2010 (160 kms. en EE UU) y en la Vulcania (84 kms. en Las Palmas) de hace dos semanas sufr\u00ed mucho por ese motivo. En la Western tuve calambres por todo el cuerpo por una fuerte bajada de sodio (pese a ello la gan\u00f3). Y en la Vulcania me desmay\u00e9.<\/p>\n

– \u00bfQu\u00e9 mecanismos utiliza en las largas distancias para evitar la monoton\u00eda?<\/strong>
\n– En la larga distancia hay dos cosas que hay que tener claras. Una, que va a haber dolor, que las piernas y todo el cuerpo va a llegar un momento en el que van a doler. Y eso hay que tenerlo claro en la salida. Hagas lo que hagas vas a tener dolor. Y aceptarlo. Y luego la monoton\u00eda. Son las dos cosas contra las que hay que luchar. Y para eso lo que hay que hacer es distraerse. Empiezas con la excitaci\u00f3n del inicio, el paisaje, etc, y luego puedes ponerte m\u00fasica o audiolibros o la radio o cosas as\u00ed, que te ayudan a distraerte. Incluso te montas historias. De lo que se trata de es intentar no pensar en la carrera.<\/p>\n

– Para alguien como usted que pese a su juventud ya lo ha ganado todo, \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 la motivaci\u00f3n?<\/strong>
\n– Es verdad que llegado a este punto la motivaci\u00f3n no est\u00e1 ya en la competici\u00f3n. Desde luego soy muy competitivo y te gusta estar luchando ah\u00ed delante para forzarte. Pero la motivaci\u00f3n la encuentras en el d\u00eda a d\u00eda. En entrenarte, en subir a un pico, en ver bonitas puestas de sol o descubrir un d\u00eda una ruta desconocida. La encuentras m\u00e1s en el entrenamiento que en la competici\u00f3n.<\/p>\n

– \u00bfUna buena motivaci\u00f3n es que el “skyrunnig” y el “trailrunning” sean ol\u00edmpicos?<\/strong>
\n– El esqu\u00ed de monta\u00f1a s\u00ed y efectivamente es una motivaci\u00f3n, algo por lo que estamos luchando desde todos los \u00e1mbitos hace a\u00f1os con la Federaci\u00f3n Internacional. De momento, ya est\u00e1 reconocido y ahora esperamos que pueda entrar en el programa ol\u00edmpico en 2022. No s\u00e9 si como corredor o como t\u00e9cnico, pero ver el esqu\u00ed de monta\u00f1a como deporte ol\u00edmpico me encantar\u00eda. Las carreras de monta\u00f1a lo veo m\u00e1s complicado. Es otra cosa. Las pruebas son m\u00e1s dif\u00edcil de clasificar. Hay distintas modalidades y las pruebas son muy distintas. Cada monta\u00f1a es distinta y precisamente ah\u00ed est\u00e1 su encanto, pero tambi\u00e9n su dificultad para regularizarlo y hacerlo ol\u00edmpico. Porque si lo metieses en un circuito cerrado, perder\u00eda todo el sentido como deporte.\"\"<\/a><\/p>\n

– \u00bfAlguna vez va al monte a dar un simple paseo, a disfrutar del paisaje?<\/strong>
\n– \u00a1\u00a1S\u00ed\u00ed\u00ed!! Cada d\u00eda lo hago. Tengo la suerte de que cada vez que entreno lo hago en la monta\u00f1a. Y no voy al monte pensando que estoy entrenando o preparando esa o aquella carrera. Voy al monte porque me gusta, porque quiero estar all\u00ed y porque disfruto en \u00e9l. Voy corriendo porque mi forma f\u00edsica me lo permite, pero voy disfrutando de cada \u00e1rbol, de cada paisaje por el que paso y cuando llego a la cumbre la disfruto como el que m\u00e1s. Puedo estar tres horas all\u00ed arriba si el tiempo lo permite.<\/p>\n

– \u00bfSe acuerda de la \u00faltima vez que fue al monte sin cron\u00f3metro, s\u00f3lo a pasear?<\/strong>
\n– Sin ir m\u00e1s lejos, la semana pasada fui con unos amigos. Estuvimos haciendo una traves\u00eda de diez horas con esqu\u00eds en los Alpes, pero a ritmo suave, disfrutando, parando…<\/p>\n

– \u00bfSi tuviera que elegir, con qu\u00e9 se quedar\u00eda, con el esqu\u00ed o con las carreras?<\/strong>
\n– A m\u00ed lo que me gusta es la monta\u00f1a, as\u00ed que correr o esquiar son los medios que tengo para estar en ella. Para m\u00ed no tendr\u00eda sentido competir o hacer lo que hago si no fuera en la monta\u00f1a.<\/p>\n

– \u00bfTiene alg\u00fan reto pendiente, exista o no?<\/strong>
\n– El lunes pr\u00f3ximo (por el d\u00eda 28) presentamos un proyecto nuevo para realizar durante los pr\u00f3ximos cuatro a\u00f1os muy ambicioso relacionado con la monta\u00f1a. Y hasta aqu\u00ed puedo contar, como dec\u00edan en la tele. Un proyecto del estilo de la transpirenaica, aunque en menos d\u00edas y a nivel mundial.<\/p>\n

PD: La entrevista fue realizada la semana pasada y la presentaci\u00f3n del proyecto se ha realizado finalmente hoy, d\u00eda 29. En el siguiente enlace <\/a>pod\u00e9is conocer sus detalles, que b\u00e1sicamente consiste en ascender algunas de\u00a0 las monta\u00f1as m\u00e1s emblem\u00e1ticas del planeta (Mont Blanc, Elbrus, Cervino, Aconcagua, McKinley y Everest) durante los pr\u00f3ximos cuatro a\u00f1os intentado establecer nuevos r\u00e9cords de velocidad en cada una de ellas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hay personas a las que el destino les viene marcado incluso antes de nacer. Kilian Jornet (1987, Sabadell) es uno de ellos. Su padre es gu\u00eda de monta\u00f1a y guarda del pirenaico refugio de Cap de Rec. Su madre, profesora de deportes de monta\u00f1a y responsable del Centro de Tecnificaci\u00f3n de Esqu\u00ed de Catalu\u00f1a. As\u00ed […]<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/712"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/712\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/basabide\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}