Siesta infantil
Es bueno dormir y no sólo por el necesario descanso que proporciona sino, además, porque la falta de sueño perjudica el ánimo y las emociones y provoca una sensibilidad mayor a los estímulos negativos y una respuesta menor a los positivos, o sea, que si no se duerme lo suficiente uno se convierte en un […]Nuestro cerebro
Es bueno conocer nuestro cerebro. Es la herramienta que la evolución nos ha dado para triunfar como especie y, si no tenemos cuidado, quizá también sea quien nos destruya. A pesar de no saber muy bien cómo funciona, lo utilizamos sin precaución y, creo yo, deberíamos ser más humildes y aceptar que no siempre hacemos […]Triple
Para aprender bien algo hay que estudiarlo a fondo, dedicar tiempo y, si no sale a la primera, seguir intentándolo. Es repetir y repetir, es reforzar el aprendizaje. Sin embargo, hay veces en que el refuerzo no funciona o, por lo menos, no es totalmente eficaz. Tal Neiman y Yonatan Loewenstein, de la Universidad Hebreade […]Matemáticas
Es una idea recurrente, un tópico mil veces repetido y que nunca muere, eso de que las matemáticas no son para las chicas. Ya hemos hablado de este asunto y, está claro, declaraciones sin fundamento aparte, que no están reñidas, ni mucho menos, las chicas y las mates. Por si acaso y con la intención […]Comer fuera
Comer fuera de casa es algo habitual para nuestro modo de vida. Durante la semana, para los trabajadores que no pueden volver a casa y, en el fin de semana, con más o menos asiduidad y si se puede, como diversión. Y el comer de menú del día o en el comedor de la empresa […]El Sol
Hasta no hace muchos años, un aspecto sano venía marcado por un atractivo, aunque no exagerado, color moreno de la piel. Después nos dijeron que mucho cuidado con el sol, que aumentaban los casos de cáncer de piel, sobre todo de melanomas malignos, un tipo de cáncer muy peligros, y que, lo mejor, era tomar […]Más música
Ante el dolor, un remedio casero para suavizarlo es encontrar algún tipo de distracción. Exagerando, es lo que dice la sabiduría popular con aquello de un dolor mata otro dolor. Aquí vamos a tratar una distracción que alivie el dolor. Por ahora no vamos a ir más allá. Sin embargo, David Bradshaw y su grupo, […]Archivos
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