Luis Alfonso G谩mez escribe en su blog Magonia un post con el siguiente titular: La cadena de farmacias Boots reconoce que los productos homeop谩ticos que vende no curan nada. “No tengo ninguna prueba de que estos productos funcionen. Se trata de la libre elecci贸n del consumidor, y un gran n煤mero de nuestros clientes creen que […]
Jon Odriozola Mugarza, naci贸 en O帽ati (Guip煤zcoa), el 26 de diciembre de 1970. Ex ciclista profesional espa帽ol, profesional desde el a帽o 1995 hasta 2004 (diez temporadas, seis de ellas en el Banesto). Una vez retirado, fue director deportivo del equipo Orbea (filial de categor铆a Continental del Euskaltel-Euskadi) durante dos temporadas (2005 y 2006), pasando despu茅s […]
Si llevabas cierto tiempo sin andar en bicicleta y te has animado a volver a entrenar, ya sea en el gimnasio o a spinning , empieza con calma. Son varias las razones por las que no es recomendable que en las primeras sesiones uno las afronte con la mayor de las energ铆as. Cansancio sicol贸gico El […]
Esa es la conclusi贸n a la que ha llegado estudio realizado por la profesora Diana Vaamonde, de la Universidad de C贸rdoba, que se present贸 este lunes en la reuni贸n de la Sociedad Europea de Reproducci贸n Humana y Embriolog铆a. Altos niveles de intensidad en el entrenamiento con bicicleta de los triatletas suponen un significativo impacto en […]
El domingo fue un d铆a horrible. Despu茅s de varias semanas en las que el balonmano hab铆a sustituido a la bicicleta en nuestros ratos de ocio, decidimos salir a rodar unos kil贸metros. No se me ocurri贸 otra cosa que estrenar ese mismo d铆a nuevas zapatillas de una marca italiana que no me apetece promocionar (por los […]
Metidos de lleno en plena temporada cicloturista (quebrantahuesos , lagos Covadonga…) nunca vienen de m谩s consejos para mejorar nuestro rendimiento. La revista Athletics News ofrece varias pistas para que mejores tus tiempos. Son unos cuantos trucos muy sencillos que tienen que ver tanto con la t茅cnica como con la mentalidad. No sit煤es el entrenamiento por […]
Hoy he afrontado la 煤ltima sesi贸n de mi plan de entrenamiento. Ha sido una salida de una hora para rodar tranquilo, a muy bajas pulsaciones. Me han salido unos 18 kil贸metros totalmente llanos. He ciclado con mi bicicleta vieja, porque la nueva ya est谩 camino de Marruecos. Y no pienso subirme a un sill铆n hasta […]
Abrimos nueva secci贸n en la que vamos a recorrer rutas en BTT y carretera para que puedas disfrutar al detalle de una fascinante jornada en bicicleta. El periodista Josu Garc铆a nos decubre una de las rutas m谩s hermosas que podemos encontrar en la margen izquierda: Hoy os proponemos una ruta corta, pero intensa y con […]
