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No en la recuperación de su ser querido, pero en el suyo propio. Es necesario recordar que está en un proceso de recuperación de sí mismo. La única diferencia entre la recuperación de su ser querido y el tuyo es que en muchos casos se ha sentido el dolor y la miseria en cada paso del camino. Ustedes han sido testigos del sufrimiento y han sentido el dolor de ese sufrimiento.
De su ser querido a menudo borracho o demasiado alto como para notar el dolor que estaban creando, a pesar de que son muy conscientes del dolor en este momento que su abuso y uso ha causado, que han sido conscientes de este dolor y la miseria por un tiempo ahora. Para ello, es importante cuidar de sí mismo. Para ello se recomienda que usted se involucre en AL-ANON, CODA (co-dependencia), o cualquier otro grupo de 12 pasos de apoyo a la familia y otras personas importantes de los seres queridos que son adictos.
Estos grupos de autoayuda suelen ser de fácil acceso a través de su comunidad ofreciendo el apoyo necesario, ayuda y orientación en materia de no sólo entender mejor el concepto de enfermedad de la adicción, sino a comprender mejor qué es lo que tiene que hacer para cuidar de sí mismo y su ser querido. Estos grupos de apoyo están constituidos por aquellos que han caminado o caminando por el mismo camino como a ti mismo. Estos grupos pueden ofrecer el apoyo necesario, orientación y ayuda en la toma de decisiones acerca de qué es lo mejor para usted y para el futuro de su ser querido. Lo más probable es que usted todavía tendrá que tomar algunas decisiones muy difíciles sobre su ser querido en el futuro, lo mejor es que no lo hacemos solos, sino con la ayuda de aquellos que han pasado por esto antes.
Si tienen dificultades para asistir a estos grupos, es posible que desee considerar la terapia o terapia familiar. No es raro que la familia han padecido largos períodos de estrés, el miedo, la tensión y la ansiedad.
En algunos casos, los demás familiares y significativos han sido traumatizados por el comportamiento de los adictos a un ser querido. La depresión, la ansiedad y el estrés para la familia son todos muy a menudo consecuencias comunes del proceso adictivo. El hecho de que su ser querido puede haber tomado la decisión de involucrarse en el tratamiento no significa que el estrés y la ansiedad está a punto de salir. La investigación ha demostrado que el estrés y la tensión se mantiene dentro de la fisiológica de una persona durante largos periodos de tiempo. En ciertos casos, el estrés y la tensión en realidad puede permanecer en el cuerpo que conduce no sólo a las dificultades emocionales, sino también contribuyendo a enfermedades físicas. Sentado con un terapeuta capacitado que tenga conocimiento en el campo de las adicciones y la recuperación puede ofrecer una perspectiva de gran utilidad en el proceso de recuperación.
La terapia no es tanto tiempo como lo era antes, y alguien que está entrenado específicamente en el campo de las adicciones puede ser extremadamente útil. Profesionales capacitados en el campo de las adicciones son muy conscientes de las dificultades que han atravesado y saber con precisión muchos de los problemas que pueden estar luchando.
Otra buena manera puede participar es mediante la lectura de los Alcohólicos Anónimos “Libro Grande”. Los principios, o los 12 pasos, que se describen en el libro han sido un pilar y el fundamento del movimiento de recuperación desde su creación en 1939. Alcohólicos Anónimos se encuentra en todo el mundo y ha ayudado y está ayudando a decenas de millones de personas que a diario sufren de la adicción. La razón de que Alcohólicos Anónimos ha sido acreditado con ser tan eficaz en los últimos años se cree que es debido en parte al resultado de las personas adhieren a los principios de los 12 pasos. Uno de los argumentos que escuchamos con frecuencia es que el “Gran Libro” es un libro religioso orientadas y de que el libro se centra en Dios demasiado.
Nada puede estar más lejos de la verdad. Aunque el “Libro Grande” se centra en el concepto de un Dios, que se centra más en la perspectiva de un poder superior y la importancia de una persona lograr un despertar espiritual. Los 12 pasos no son más que simples principios básicos sobre cómo vivir la vida.
La filosofía detrás de estos principios es que al seguir estos pasos y trabajar un despertar espiritual ocurrirá lo que nos permite vivir una vida más tranquila, el contenido y el estilo de vida próspero. Como a menudo señalan a las personas con las que trabajamos, las personas de mayor éxito, no sólo a aquellos que sufren de un desorden adictivo, siga los 12 pasos. Ellos no saben que están siguiendo los principios de Anónimo alcohol. Una de ellas sería difícil no ver la belleza y la simplicidad de estos principios básicos. Para su comodidad, hemos resumido los 12 pasos para que en la parte posterior de este libro. Por favor, eche un vistazo a ellos y por todos los medios echar un vistazo más de cerca el “Libro Grande” para ver cómo se integran en la recuperación de una persona.